Prøv noget nyt!! der er stadig plads på holdene

DET HER ER VIRKELIG GODE TILBUD!!!
Enkelte af de nye hold mangler kun få tilmeldinger for at kunne starte.
Kunne du fx tænke dig at få rørt dig lidt på en sjov måde så prøv spinning.
Indoor Cycling kaldes også Spinning, men da navnet er navnebeskyttet, må vi altså kun bruge Indoor Cycling om Spinning. Men pyt med ordvalget – Spinning og Indoor Cycling er nøjagtig den samme aktivitet!
Lad blot det dårlige vejr rase udenfor mens du holder formen ved lige indendørs – for Indoor Cycling giver garanti for en gennemtrænet krop. Timerne på cykel er effektive for dit kredsløb, ét godt supplement til styrketræning og så er de super fedtforbrændende.
Der er musik, hvor vi udnytter rytmen til at køre i, og vi kan inspirere hinanden. Og det er også glæden ved at bruge sin krop – og så er det frem for alt en af de bedste måder at vedligeholde eller forbedre formen på vinteren igennem. Så derfor er der al mulig grund til at sætte sig op på cyklen.
Tidspunkt: Onsdag fra 16.30-18.00 Kan evt ændres hvis alle er enige)
Pris 300 pr halv sæson.
Undervisningssted: AOFs lokaler, Mylius Erichsensvej 1, 9210 Aalborg SØ.
Kørsel efter kredsens gældende regler.

Er du mere til bøger så er der også plads på litteraturholdet.
Torsdag Tidspunkt kl. 9.30-11.45
OBS – holdet kører 1. og 3.​​ torsdag i måneden.
Vi starter med, at jeg fortæller lidt om dagens nyheder lidt om hvad der er sket i Aalborgområdet siden sidst. Hvis der er specifikke artikler man ønsker læst højt kan det også lade sig gøre her. .
Derefter diskuterer vi den bog, som vi har valgt at læse og fordybe os I.

Er du mere til sang og sangglæde så kom frisk til vores sanghold.
Tid og sted er ikke fastlagt endnu så meld dig endelig til og være med til at starte holdet op.
For mere information om ovenstående eller et af vores andre tilbud. kontakt undervisningsleder@dbsaalborg.dk eller Gitte på 22 35 52 56 eller Ulla 22 81 00 99.

Du kan finde det fulde programtilbud med al relevant info ved at klikke her.

Mange hilsner
Team undervisning/DBS Aalborg 😊

#DBSaalborg #jammerbugt #rebild #mariagerfjord #vesthimmerland #aalborg #blind

KOM OG PRØV MARCRAME

Workshop i MARCRAME
MACRAME er en knytteteknik, der består af forskellige knuder, teknikken stammer fra det 13. århundrede. Teknikken er opfundet af arabiske vævere. I 70’er var det meget moderne, og nu har MACRAME fået en renæssance. I vil lære de forskellige knuder og bindinger at kende, og bruge dem til et færdigt produkt.
Teknikken kan nemt læres, så alle kan være med
Hvornår: lørdag 26. september – søndag 27. september – begge dage fra kl. 9.00-14.00.
Tilmelding senest 22. september til undervisningsleder@dbsaalborg.dk eller Gitte 22 35 52 56 eller Ulla 22 81 00 99.
Deltagergebyr er 150,- kr inkl .en sandwich/vand. plus materialeforbrug på ca. 50,- kr.
Vil du høre mere om kurset så kontakt Gitte på 22 35 52 56.

Vil du se en lille video hvor vi laver Marcrame så kig forbi vores Instagram klik her

Vi glæder os til at se dig !!!

Team Undervisning

#dbsaalborg #macrame

Kommende aktivitetstilbud og undervisningsprogram er nu klar

Så har vores utrættelige Team undervisning Gitte og Ulla færdiggjort det nye undervisningsprogram samt aktivitetstilbud. Du kan godt glæde dig til både velkendte tilbud og nye spændende tiltag.

Som noget nyt vil vi udsende undervisningsprogrammet med videre på samme form som du modtager medlemsbladet.
Det vil sige får du medlemsbladet på mail får du også tilsendt det nye aktivitetstilbud og undervisningsprogram på mail og så fremdeles.

du kan også downloade det her som pdf eller downloade det her som word dokument..

klik ind på vores hjemmeside for at se hvilke muligheder du har, vi glæder os til at se såvel kendte som nye ansigter i den nye sæson.
vær opmærksom på at der er tilmeldingsfrist den 7 august.

Se aktivitets og undervisningstilbud på vores hjemmeside ved at klikke her.

Vi skal selvfølgelig stadig være opmærksomme på Covid-19 virussen og bestyrelsen har indført nogle restriktioner i forbindelse med undervisningen og aktiviteter på Vesterbro 62A. Du vil blive informeret af din underviser eller du kan læse dem her.Vi gør opmærksom på at det er helt op til dig selv at vurderer om du vil deltage i vores aktiviteter. vi gør hvad vi kan for at mindske smitterisikoen. Men det er som sagt dit eget ansvar hvis du benytter vores aktiviteter.
Vi skal passe på hinanden, isæer da flere af vores medlemmer er i den sårbare gruppe i forhold til Corona.
Bestyrelsen forventer selvfølgelig at alle som benytter vores tilbud også følger de udstukne retningslinjer.
Disse vil blive tilrettet hen ad vejen når og hvis der kommer nye retningslinjer fra myndighederne.

De bedste sommerhilsner fra Team undervisning
Gitte og Ulla.

#dbsaalborg #Aalborg #Jammerbugt #Rebild #vesthimmerland #mariagerfjord

kredsnyt 2019 er på vej til din postkasse.

Kære medlemmer

Så er årets kredsnyt cd på vej til din postkasse på CD’en kan du finde nedenstående indledning, aktivitetsplan for 2019 – 2020 samt referatet fra årets kredsgeneralforsamling og Medlemsreferater fra kredsbestyrelsesmøderne.
du kan også finde alt materialet på vores hjemmeside aktivitetsplan 2019 – 2020, , Læs referat fra kreds generalforsamlingen 4 maj 2019 samt downloade eller lytte til kredsnyt 2019 direkte på vores hjemmeside, du finder den på linket her

Kredsnyt cd 2019.

Kære medlem, hjertelig velkommen til Kredsnyt 2019
Denne udgave af kredsnyt er i lighed med sidste år lavet ved at bruge syntetisk tale og det bevirker at der ind imellem vil være ord som udtales underligt, men det er ikke noget som ødelægger forståelsen af det indtalte.
Vi skal selvfølgelig også beklage at der sidste år var mange fejlbehæftede cd’er, det har vi gjort os meget umage med at forhindre i år.
I lighed med de forrige år vil cd’en indeholde denne indledning, vores aktivitetsprogram 2019 til 2020 som vi udbyder i samarbejde med AOF Nord. så kommer der referat fra kredsgeneralforsamlingen 2019, og derefter kommer det sidste års medlemsreferater fra bestyrelsesmøderne, startende med maj måneds referat i 2018 og frem til april måneds møde i år.
Denne cd vil være den sidste som vi udgiver da vi ikke har fået nogen tilkendegivelser om at kredsens medlemmer ønsker at modtage den. Vi vil fremover kun gøre aktivitetsplan og anden information tilgængeligt på vores hjemmeside, denne indledning, aktivitetsplan og referat fra kredsgeneralforsamlingen vil blive udsendt som nyhedsmail, og er der ønske om det vil vi også lave den i daisy udgave, som kan hentes på hjemmesiden
Så det er vigtigt at du som ønsker at sikre dig disse informationer tilmelder dig vores nyhedsbrev enten ved at kontakte Torben Frederiksen eller gøre det direkte på hjemmesiden www.dbsaalborg.dk.
Vi vil indledningsvis lige give jer lidt informationer omkring hvad bestyrelsen har i støbeskeen. Vi syntes at foredraget med Søren Holmgren var så godt at vi vil lave det som et kredsarrangement den 18 september hvor du for 100 kr pr person kan invitere familie og venner med til samme favorable pris, og har du/I lyst er der for 155,0 kroner pr person arrangeret fællesspisning i Papegøjehaven i Aalborg Kongres og kulturcenter hvor også foredraget finder sted. Så kom og hør Søren Holmgren, Alting handler om indstilling, Søren Holmgren fortæller, hvordan han motiverer sig selv i en hverdag, hvor han hele tiden skal tilpasse sig forandringer, han ikke selv har valgt. Han kommer med konkrete og simple tilgange til at finde inspiration i hverdagen og til, hvordan vi flytter fokus over på dét, der giver energi fremfor dét, der dræner. Det handler om livsglæde, livskvalitet og mening. Søren Holmgren har vundet 2 OL-guldmedaljer og har været topsælger ved IBM internationalt – og så er han blind.
Læs om det i medlemsbladet og på hjemmesiden, men vær opmærksom på at der er deadline for tilmelding 1 september og det er først til mølle princippet. Få mere info om tilmelding og betaling enten i medlemsbladet, på hjemmesiden eller ring til Gitte Micheelsen på 22 35 52 56 eller skriv på gitte@dbsaalborg.dk. Kredsens regler for kørsel er gældende til dette arrangement.
Der vil blive afholdt medlemsmøde den 29 oktober, så sæt allerede kryds i kalenderen og reserver dagen. Nærmere information i medlemsbladet og på hjemmeside.
Vi planlægger også på at lave et blind bag rattet arrangement i september primært for ”unge” medlemmer. Så føler du at du er en del af målgruppen og har lyst til at prøve at køre bil på et lukket køreteknisk anlæg så hold øje med vores hjemmeside og facebook. Det kommer selvfølgelig også i medlemsbladet.
Der arbejdes også på at lave en uforpligtende gruppe eller klub for de medlemmer som godt kunne tænke sig et forum hvor de kan lave fællesarrangementer. Det kunne være cafebesøg, koncerter biografture, lave mad sammen. Kort sagt alle muligheder er åbne. Mere om det i nærmeste fremtid.

Forsamlingshuset
Forsamlingshuset i efteråret 2019 og foråret 2020 er ved at være planlagt. Det er som sædvanligt den første tirsdag i måneden fra kl. 14-16 på Vesterbro 62A, og værterne er igen Annette og Gitte. Der startes den 1. oktober, og vi vil melde det færdige program ud i medlemsbladet, på hjemmesiden og på Facebooksiden, når vi har det hele på plads. Men det bliver varieret så vi håber på mange gensyn og også på mange nye ansigter. Der vil som sidste år være 3 møder før jul og 3 møder efter jul.. Hold øje med hjemmesiden og medlemsbladet.

Tilgængelighedsforum
Hvordan står det til med tilgængeligheden, der hvor du bor? Er der noget omkring fx. busser, ledelinjer eller andet du har tænkt kunne være bedre i din by/kommune?? SÅ kom og vær med i et forum omkring Tilgængelighed i Kræs Aalborg. Vi vil gerne have alle kommuner i kredsen repræsenteret, så vi kan udveksle erfaringer og hjælpe hinanden med gode råd og idéer til, hvordan vi får sat fokus på tilgængeligheden i hele vores kræs.
Vi har nu haft en del møder og haft god gavn af de snakke vi har haft og også fået fundet en del ting som vi vil forsøge at få ordnet rundt om i kredsen. Desværre er det jo noget som kan tage lang tid at få ordnet, så vi må væbne os med tålmodighed og arbejde videre med sagerne.
Er du interesseret så kom til møde den 30. september klokken 16 på Vesterbro. Du kan tilmelde dig til Gitte Micheelsen på 22 35 52 56 eller gitte@dbsaalborg.dk

Disse tiltag kan selvfølgelig kun gennemføres, hvis der er opbakning nok fra jer medlemmer, så hold øje med kredsens meddelelser i medlemsbladet i den kommende tid.
Husk at på vores hjemmeside vil du kunne tilmelde dig med din e-mailadresse og få besked når der er lagt nyt på siden.
Alle medlemsreferater vil også være tilgængelige på hjemmesiden.
Til sidst vil jeg gerne slå på tromme for vores facebookgruppe, der hedder Dansk Blindesamfund Aalborg aktiviteter nyheder og debatgruppen, som i desværre ikke har taget særligt godt imod. Den kan ellers sagtens være et mødested for netop sådan en gruppe som er nævnt tidligere i dette indlæg.
vi håber i medlemmer vil tilmelde jer den. Vi har selvfølgelig fortsat også vores Facebook side www.facebook.com/danskblindesamfundaalborg, så er du på Facebook så følg os eller tryk synes godt om på siden.
Hjemmesiden og Facebook vil videregive de samme meddelelser som kommer i medlemsbladet, men qva deadlines på stof til bladet kan det sagtens forekomme at ting bliver lagt hurtigere ud på hjemmeside og Facebook end det kommer i bladet. Så vi kan kun opfordre jer til at holde øje med begge sider og tilmelde jer gruppen.
Er der problemer med lydfyr eller stoppestedsannoncering i bybuserne i Aalborg? Oplever du problemer med en af ovennævnte skal du skrive til trafikogbus@dbsaalborg.dk eller ringe til finn Bjørn og Torben Frederiksen (se kontaktoplysninger nedenfor)
Husk at være detaljeret med hensyn til hvor og hvad du har observeret, for nærmere information se på vores hjemmeside.
Du er som medlem altid mere end velkommen til at komme med gode ideer og forslag til arrangementer eller andet, så kontakt endelig bestyrelsen hvis du sidder inde med noget du mener kunne være interessant.

Lidt fra vores klubber.

Aalborg showdown klub (ASK).

Med lokale på Vesterbro 62A, Aalborg.
Vi er en sportsklub med 9 medlemmer og 2 showdown borde til rådighed.
Er altid på udkig efter nye medlemmer
Leder du efter et sted hvor du kan få pulsen op så er Showdown lige en sport der kan hjælpe dig med at få gang i kredsløbet.
For mere information kontakt venligst formanden for Aalborg Showdown klub på mobil 51 54 07 06 , Eller send en mail til askaalborg@gmail.com.
Vi træner hver torsdag fra klokken 15 til 20
Vi glæder os til at se dig!

På klubbens vegne
Esben Andersen
Formand for A S K
AALBORG SHOWDOWN KLUB

Elektronskydning DBS Aalborg
Har du aldrig prøvet at skyde med luftriffel på grund af dit synshandicap eller har du tidligere været skytte og kan nu ikke længere dyrke din hobby på grund af synet, så har du stadig mulighed for at dyrke skydning, det eneste det kræver er du har ørene med dig. ELSK-Aalborg er stedet hvor vi dyrker elektronskydning med luftriffel og alle er velkomne. Skulle du have lyst til at prøve så kontakt formand Torben Frederiksen på 30 49 59 20 eller mail elskaalborg@matokiri.dk.
Du bestemmer helt selv hvor krævende skydningen skal være, du kan skyde med støtte og fritstående det er helt op til dig.
Vi har klubaften hver torsdag kl 18. til 21.fra september til april. Vi holder til sammen med Aalborg firmasports skyde afdeling på Godthåbsgade skole i Nørresundby.
Så kom og vær med til nogle uforpligtende prøveskydninger og hyggeligt samvær med de andre skytter lige når du har lyst for se om det er noget for dig.
Læs mere på vores hjemmeside www.elskaalborg.matokiri.dk og husk at synes godt om vores Facebook side, blot søg på @elektronskydningAalborg.

På klubbens vegne
Torben Frederiksen
Formand for ELSK-Aalborg

Til sidst er der kun at ønske dig god læselyst og en god sommer.

De bedste hilsner
Bestyrelsen, kreds DBS Aalborg.

Der er installeret nye elektroniske smart termostater på Vesterbro 62A

Kære medlemmer og andre som har sin gang på Vesterbo 62A.

Bestyrelsen har for at spare på varmeregningen til gavn for os alle og for bedre at kunne styre temperaturen i vores lokaler valgt at få installeret såkaldte smart termostater på de fleste radiatore på Vesterbro.
disse TADO termostater er indstillet til at sænke temperaturen når der ikke er nogen i vores lokaler.
Bestyrelsen skal derfor henstille til at man ikke regulerer på termostaterne, oplever man at der enten er for varmt eller koldt så ring eller skriv til Torben Frederiksen på 30 49 59 20 admin@dbsaalborg.dk og forklar hvad der ønskes reguleret.
Man kan selvfølgelig godt betjene termostaterne som før, der er dog ingen mulighed for som blind at vide hvor meget man skruer op eller ned på termostaten, så det er derfor vi henstiller til at der ikke skrues på dem.
Regulerer man på en af gtermostaterne vil den automatisk gå tilbage til den autoindstillede temperatur som er sat til 20 grader inden for 1 minut så man får ikke megen effekt ud af at skrue på dem. Det er bedre at henvende sig til undertegnede hvis der er et generelt behov for ændring.
Åbner man et vindue vil termostaterne lukke for varmen indtil vinduet er lukket igen. Så her er der heller ingen grund til at regulere på termostaterne.

Det er kun i EDB lokalet og Væverummet der ikke er installeret de nye termostater.

På bestyrelsens vegne
Torben Frederiksen

.

VIGTIGT – Nye mailadresser for undervisning og medlemsblad med mere

Bestyrelsen vil gerne gøre opmærksom på at der er sket nogle vigtige ændringer for henholdsvis undervisning og kredsstof til medlemsbladet samt ensretning af tilmelding til diverse arrangementer i kredsen.

Fremover skal du bruge redaktion@dbsaalborg.dk til indsending af stof du gerne vil have med i kredsens afsnit i medlemsbladet. Der er fortsat deadline for indsending klokken 12 om fredagen inden deadline for medlemsbladet. dette for at redaktøren kan nå at indsamle og sammenfatte stoffet da der er begrænset plads vi må bruge, samtidig skal redaktøren nå at at få det rundsendt til korrektur inden det sendes til medlemsbladet.

Med hensyn til undervisning i 2019 så har Susanne Clausen besluttet at stoppe som undervisningsleder og det bliver Else Klarborg Aaved som overtager posten. pr. 1 Januar 2019. Fremover skal alt hvad der har med undervisning at gøre det være sig forespørgsler, tilmelding eller andet sendes til mailadressen undervisningsleder@dbsaalborg.dk
Du kan selvfølgelig også ringe til Else på 21 75 54 82 frem for at skrive.

Fremover vil arrangementer og andre aktiviteter som bestyrelsen i kredsen står bag bruge mailadressen tilmelding@dbsaalborg.dk i forbindelse med tilmelding til det enkelte arrangement, der vil selvfølgelig også være mulighed for at ringe til den enkelte arrangør på telefon, for tilmelding, dette nummer vil varierer fra gang til gang og oplyses i forbindelse med de enkelte arrangementer.

Ovenstående tiltag har vi valgt at foretage for at ensarte og gøre det lettere for kredsens medlemmer og andre at komme i kontakt med rette person, selvom der skulle blive personudskiftninger.

Derudover kan du fortsat indrapporterer alt vedrørende trafik og busser på trafikogbus@dbsaalborg.dk.
Alt hvad der vedrører hjemmesiden eller EDB/it skal sendes til admin@dbsaalborg.dk

Er du i tvivl om hvem du skal kontakte i kredsen så kan du bruge vores hovedpostkasse info@dbsaalborg.dk og du vil blive kontaktet af rette person så hurtigt som muligt.

De bedste julehilsner
bestyrelsen

OBS, internet og telefoni midlertidige afbrydelser mandag 19 og 20 marts fra 07:30 – 17:30

Vi har modtaget en servicemeddelelse fra Stofa som vi har telefoni og internet hos, der foretages vedligehold og opgraderinger i vores område i perioden 19 – 20 marts fra kl 07:30 til 17:30 og i dette tidsrum kan der forekomme afbrydelser.
Så opholder du dig på Vesterbro 62A i disse tidsrum og bruger internet mv. vil du muligvis blive ramt af disse afbrydelser.

Med venlig hilsen
Torben Frederiksen
Sekretær, webmaster og It.
DBS Aalborg

Førstehjælpskursus – Er du interesseret?

FØRSTEHJÆLPSKURSUS hos DBS AALBORG

Har du et Førstehjælps-bevis?. Eller er det ved at være tid til opfriskende undervisning eller kunne du tænke dig at erhverve dig et Førstehjælps-bevis.
Liv-reddende førstehjælp er utrolig nyttigt at kunne, selv i de små dagligdags gøremål, på en tur alene, eller sammen med familie eller ledsager!
Dansk Blindesamfund tilbyder nu et 12-timers førstehjælpskursus til langt under halv pris!
Din egenbetaling er på kun 300 kr.
Kurset regner vi med at lave i 2 dele, over en weekend.

Da der skal være minimum 8 personer, på holdene, samler vi her lidt op på interessen fra vore medlemmer.
Så har du interesse i at lære liv-reddende førstehjælp skal du kontakte Esben R. L. Andersen på

Mobil : 51 54 07 06
Mail-adresse : dbsaktivaalborg@gmail.com

Med venlig hilsen
Bestyrelsen
Kreds Aalborg

Sjov med din hund

Kunne du tænke dig at lave noget sjov træning med din førerhund Så vil vi I Aalborg lave et kursus i sjov med din hund, det kommer ikke til at dreje sig om føringsmæssige ting da det er på reelle førerhundekurser dette skal tages hånd om.
På sjov med din hund kurset Vil vi bruge Vesterbro 62a og andre træningsområder i byen hvor vi kan træne med vores hunde.
Hvis du er interesseret i Kurset sjov med din hund skal du kontakte undervisningsleder Susanne Clausen (aktiviteter@dbsundervisning.dk)
Underviser på Sjov med din hund bliver Lene Brink Christensen og det starter onsdag 20 september kl 17. Første gang foregår på Vesterbro 62A 9000 Aalborg.
Kurset er på 12 gange og koster 300 kr., der er plads til 6 på holdet pladser fordeles efter først til mølle princippet.
Kørsel bestilles som sædvanligt gennem Annette Winther.

Har du der imod behov for det føringsmæssige kursus er det Lars Peter Petersen du skal kontakte born@98282828.dk for at søge et 20 timers kursus.

Med venlig hilsen
Børge Andersen